Psychologische hulp voor 65-plussers
Merk jij dat je op dit moment meer aan het ‘overleven’ bent dan aan het ‘leven’? Dat jij gevoelens hebt van somberheid, machteloosheid, frustratie angst of onzekerheid en dat het daardoor niet lukt om te leven zoals jij eigenlijk graag zou willen?
Herken jij dit?
Vind jij dat je met het ouder worden inmiddels wel moet weten hoe je met het leven moet omgaan? De periode na je 65ste kan een mooie periode zijn in het leven, waarbij je kan genieten van je pensioen, kleinkinderen en hobby’s. Helaas kan het ook vaak genoeg een periode in het leven zijn waarin je juist veel op je bord hebt. Herken jij dit bijvoorbeeld?
- Ik verlies veel dierbare mensen in mijn omgeving.
- Ik kan niet leven met de medische problemen en/of lichamelijke klachten die ik heb.
- Nu ik met pensioen ben, voel ik me nutteloos.
- Ik vind het moeilijk dat ik steeds afhankelijker wordt van anderen.
- Ik maak me veel zorgen over wat de toekomst mij nog gaat brengen.
- Ik heb het moeilijk met de keuzes die ik heb gemaakt in het leven.
- Ik heb (ineens weer) last van ingrijpende gebeurtenissen uit het verleden.
- Ik had vroeger genoeg afleiding (werk, hobby’s, gezin) in moeilijke perioden, maar weet niet hoe ik er nu doorheen moet komen.
- Ik voel mij eenzaam.
- Ik heb nergens zin in en kan ook niet echt genieten van leuke dingen.
- Ik schaam mij voor hoe ik mij voel.
- Ik voel me een last voor mijn omgeving.
Over de drempel
65+ers ervaren nog vaak een drempel in het gaan naar de psycholoog. ‘Dan moet het toch wel heel erg met je gesteld zijn.’
Wij hopen dat jij kan zien dat er juist kracht en moed voor nodig is om aan jezelf te werken, wat de fase in je leven ook is. Mag ik tijdens een vrijblijvend eerste gesprek vertellen wat we voor jou kunnen betekenen?
Veerkracht
Bij Noordergloed zijn wij er van overtuigd dat iedereen (veer)kracht in zich heeft om tegenslagen aan te kunnen en te bepalen wat er nodig is om het leven te leiden wat bij je past. Echter kunnen psychische klachten ervoor zorgen dat het even niet lukt om deze kracht aan te boren en de keuzes te maken die eigenlijk goed voor jou zijn.
Wij werken op basis van bewezen methodes
Wat gaan we doen?
Wij gaan samen de zoektocht aan naar hoe jij jouw kracht kan (her)vinden en weer keuzes gaat maken die jou verder helpen. Eerst brengen wij alle factoren in kaart die meespelen in jouw klachten en wat jij graag met een behandeling zou willen bereiken. We gaan er aan werken om vervelende gevoelens en gedachten als wat normaler te zien. Tussen de gesprekken door geef ik opdrachten en oefeningen mee. Je leert jezelf hierin nog beter kennen en je leert vaardigheden in het omgaan met lastige gevoelens en gedachten. Bovenal gaan we kijken naar wat jij nou echt belangrijk vindt om fijn te kunnen leven en dat jij de keuzes die je maakt in jouw leven daar ook op gaat baseren.
Ik bied behandelingen, waarbij wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat ze helpen bij psychische klachten. Hierboven zie je de verschillende methodieken die ik hierbij het meeste inzet. Ik laat echter jouw ervaringen en doelen bepalend zijn in wat we van week tot week doen. Als jij jouw doel bereikt hebt, sluiten we de behandeling af.
“Ik heb de behandeling bij Annemeike ervaren als een game-changer in mijn leven. Ze heeft alle aandacht voor mijn probleem gehad en wist de vinger precies op de juiste plaats te leggen. In het verleden durfde ik mij hier niet voor open te stellen. Nu ben ik een ander mens!”
Valerie Vertelgraag uit Sprekernisse
Annemeike Kuperus, jouw
persoonlijke GZ-psycholoog
Omdat ik een achtergrond heb in de ouderenzorg, weet ik tegen welke uitdagingen je aan kan lopen bij het ouder worden. Als mens, en dus ook als psycholoog, oordeel ik zo min mogelijk over anderen. Waarschijnlijk loop je al tegen genoeg oordeel aan in het dagelijks leven. Als niet vanuit anderen, dan wel vanuit jezelf.
In mijn spreekkamer zul je merken dat we gelijkwaardig zijn, er ruimte is voor humor/luchtigheid en dat je alles tegen me kan zeggen.
Onze behandeling is toegankelijk en doelgericht
Intake
Behandelplan
Behandeling
Afronding
Wil je bij ons in behandeling?
Ga dan naar je huisarts of specialist voor een verwijzing. Als je behandeling wilt zonder een verwijzing of je wilt meer informatie, neem dan contact met ons op via onderstaande contactgegevens.
